🍵 茶粉不是只能做甜點,運動前我都這樣喝!

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2025-07-16
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巧兒灶咖Ciao!Kitchen
以前買茶粉,都是做司康或餅乾那類的。開始運動後,發現茶粉加進蛋白飲超可以欸! 乳清+一匙舞間茶心的紅茶粉,搖一搖就是天然無糖的「茶香高蛋白飲」跟市售那種香精奶茶口味乳清比起來,茶香完全是不同層次的,而且蛋白質要補充夠,才不會容易餓!這杯喝起來剛剛好有飽足感又不厚重。 我喝完這杯再出門慢跑~ ✔️ 1000目超細茶粉,不用過篩,冷水就能沖開✔️ 無糖無香精,搭豆漿、牛奶、乳清都好喝✔️ 特別是女生,吃完蛋白質再運動會提升代謝率與燃脂效率(研究新發現) 我這次買了好幾種口味,紅茶、烏龍、四季春… 搭不同奶類,變化新風味,完全不會膩。 茶控一定懂這種小確幸! 懶得自己調?他們家有新出「厚茶蛋白飲」~ 小包裝也很適合放包包隨時想喝都可以。喝起來順口、有飽足感,蛋白質夠、還有膳食纖維加持。 6種口味 綠茶系:日式玄米紅茶系:蜜香紅茶、伯爵可可純素...
以前買茶粉,都是做司康或餅乾那類的。開始運動後,發現茶粉加進蛋白飲超可以欸! 乳清+一匙舞間茶心的紅茶粉,搖一搖就是天然無糖的「茶香高蛋白飲」跟市售那種香精奶茶口味乳清比起來,茶香完全是不同層次的,而且蛋白質要補充夠,才不會容易餓!這杯喝起來剛剛好有飽足感又不厚重。 我喝完這杯再出門慢跑~ ✔️ 1000目超細茶粉,不用過篩,冷水就能沖開✔️ 無糖無香精,搭豆漿、牛奶、乳清都好喝✔️ 特別是女生,吃完蛋白質再運動會提升代謝率與燃脂效率(研究新發現) 我這次買了好幾種口味,紅茶、烏龍、四季春… 搭不同奶類,變化新風味,完全不會膩。 茶控一定懂這種小確幸! 懶得自己調?他們家有新出「厚茶蛋白飲」~ 小包裝也很適合放包包隨時想喝都可以。喝起來順口、有飽足感,蛋白質夠、還有膳食纖維加持。 6種口味 綠茶系:日式玄米紅茶系:蜜香紅茶、伯爵可可純素系&無咖啡因:黑豆、芝麻、羽衣甘藍 (使用大豆蛋白) 很多調味的蛋白飲加糖就算了,連添加物都有夠多, 他們家材料超級乾淨,味道真的好喝,喝過會回不去! 📣 團購資訊來了! 甜點店指定品牌「舞間茶心」茶粉、茶蛋白飲 團購開跑~限時特價、免運,再贈電動攪拌杯超划算! 🛒 活動連結|https://reurl.cc/ekEv5L 📅 團購期間|7/15(一)~7/23(三)截止
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