白菊花，又稱銀菊花，主要功效是清肝明目、解毒消腫。 它常用於緩解眼睛紅腫痛、目赤畏光等眼部問題，以及中暑引起的頭痛、咽喉腫痛等症狀。 白菊花味甘性涼，也具有潤肺止咳的作用。 但因其性涼，不宜長期飲用，以免影響脾胃功能。 白菊花的主要功效包括： 清肝明目: 白菊花能幫助緩解眼睛疲勞、乾澀，適合用眼過度的人，以及肝火旺盛引起的眼睛不適。 解毒消腫: 對於咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒症狀，白菊花有一定緩解作用。 潤肺止咳: 白菊花有助於緩解咳嗽症狀。 清熱解毒: 白菊花可以幫助排除體內熱毒，對一些皮膚問題也有幫助。 降血壓、降血脂: 杭白菊在中醫藥中被認為具有這些功效。 如果認為這影片係好的話😃 就記得給我一個Like🙇🏻‍♂️記得按下小鈴鐺🛎 一有新上傳的影片📽就會通知您㗎啦😉 喜歡影片記得分享給更多朋友認識😀 感謝您的支持🙏🏽 白菊花的注意事項： 不宜長期飲用: 由於性涼，長期飲用可能影響脾胃功能，導致腹瀉等問題。 體質寒涼者慎用: 體質偏寒的人，尤其要注意適量飲用。 與其他食材搭配: 可以搭配枸杞、紅棗等溫潤食材，調整菊花的寒涼屬性。 注意農藥殘留: 購買時應注意選擇獨立包裝、有農藥殘留檢驗的菊花。 總結: 白菊花在護眼、清熱解毒等方面有其獨特功效，但需根據個人體質和症狀適量飲用，並注意相關禁忌 資訊來源，AI概覽 瀏覽主頁👇🏼https://youtube.com/channel/UC66MLu04omGMa98EZ7oic2g 💁🏻‍♂️認識更多 養顏 養生 保健湯水🍵 可按👇🏼💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQSOv7ASIaw3NFWLI_4wLsi 家常小菜可按👇🏼🥳 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabRyfC6kWkNjTPNpMp6k6CMU 想知更多香港好去處可按👇🏼😉https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQHit4F8Ktn6qm6KgMOiInC 製作甜品食譜可按👇🏼😃💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabSUYXYKdvfBTT__1scNgGJU living/shopping /年貨/花墟👇🏼🙋🏻‍♂️ https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabRCjI9mS8z-AK4M0-aPLyiy