18克蛋白質的爆漿鮪魚貝果

1,645
2025-03-20
79
小冰'shappydietYouTube
18克蛋白質的爆漿鮪魚貝果做法超級簡單，三步驟搞定：把水煮鮪魚、希臘優格、小番茄、還有你喜歡的香料，全部丟到碗裡。用力的拌一拌，香味馬上出來！夾到貝果裡，再煎個蛋、放片起司，搞定！這個貝果的碳水，比半碗白飯還低，減醣的人可以放心吃。而且有18克蛋白質，超有飽足感。貝果是原味時代的減醣貝果，用豆渣取代部分麵粉，但吃...
18克蛋白質的爆漿鮪魚貝果做法超級簡單，三步驟搞定：把水煮鮪魚、希臘優格、小番茄、還有你喜歡的香料，全部丟到碗裡。用力的拌一拌，香味馬上出來！夾到貝果裡，再煎個蛋、放片起司，搞定！這個貝果的碳水，比半碗白飯還低，減醣的人可以放心吃。而且有18克蛋白質，超有飽足感。貝果是原味時代的減醣貝果，用豆渣取代部分麵粉，但吃...
00:30
【預告】誰才是宵夜的首選夜市美食PK|2025.4.8
23:17
台中一中街吃什麼？一晚吃爆12間夜市美食！最好吃的臭豆腐？第1名地瓜球！很好吃的白糖粿！豐仁冰吃哪間？中藥健康滷味！台中最好吃貢丸！｜內內
04:43
【國宴大師•蒜香排骨】空氣炸鍋版！在家輕鬆還原傳統硬菜，滋滋冒油，越啃越香～|老飯骨
11:00
【乐厨怡妈】醫生：最易堵塞血管的幾種食物，老年人一定少吃，早了解早受益。
01:02
健身房搶器材霸王！#造咖人生直劇場#這些健人們#王柏人#許得寪#張雅惟#鄭羽凡#短劇

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei