換過3台電視才懂，買電視機一定要記住6不選，花上萬元買來的教訓！別再傻傻浪費錢了！

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中老年人失眠，生酸枣仁，有兴奋作用。所以失眠的人吃酸枣仁，一定要先炒过 ｜(中医养生）【老安谈健康】

記性越來越差？別只怪老了！神經科醫師爆料：這 6 種 「健腦菜」+1 個小動作，防癡呆、記事兒清！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

我只是去爬山，沒有跳湖 kay？