這鍋超過 30g 蛋白質 的泡菜豆腐鍋， 香料炒一炒、加水、丟料進去就能上桌～ 簡單、暖胃、重口味，一點也不無聊！ 我自己最愛搭配高纖的燕豆麵， 吃得營養、吃得飽，又不怕破功。 減脂不只是少吃，而是慢慢學會，怎麼對自己好一點 我開了一個減醣社群 大家會一起團購減醣美食 + 分享備餐和減重心得～ 歡迎「減醣族」一起加入來聊聊～ 加入連結在我首頁，或留言「想加入」我把連結私訊給你❤️ #減脂日常 #高蛋白料理 #泡菜豆腐鍋 #低卡料理 #吃得飽也能瘦 #減脂也能吃好料 #健康吃飯 #療癒系料理 #簡單煮也能好吃 #小冰食譜 #認真生活的人