你聽過「糖胖症」嗎？ 這不是單純的肥胖，也不是只有糖尿病 而是兩者結合後對健康的雙重威脅！⚡ 現代人飲食精緻、作息不規律 血糖控制不好，體重又逐漸上升 身體就容易陷入糖尿病與肥胖的惡性循環 讓我們從糖尿病的飲食原則開始調整 先喝水、湯，再吃蔬菜、蛋白質 最後再吃碳水化合物 可別小看飲食順序，這也會影響血糖波動喔！ 想知道你是不是糖胖症的高風險族群嗎？ 難道我也要開始用瘦瘦筆減肥了嗎？ 我是不是要吃排糖藥？可以喝代糖飲料嗎？ 在完整版影片裡，讓專業醫師通通告訴你 別讓糖胖症悄悄找上門，提早控制體重和血糖吧！ https://youtu.be/SNm6u_C7mQA ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團： https://www.facebook.com/memediatw/ ※美醫誌IG粉絲專頁： https://www.instagram.com/memedia5168/ ※加入美醫誌Line＠有問題隨時問： https://line.me/R/ti/p/@383viixn #美醫誌#ME#名醫問診室#楊幼琳#糖胖症#糖尿病#肥胖#減重#減肥#瘦身#糖尿病飲食#糖尿病原因#糖尿病症狀#糖尿病族群#糖胖症治療#糖胖症症狀#糖胖症飲食#糖胖症的常見危害#糖尿病變胖原因#胰島素阻抗#第二型糖尿病#代糖飲料#第2型糖尿病#妊娠糖尿病#第1型糖尿病#第一型糖尿病#第1.5型糖尿病#LADA#胰島素#血糖#瘦瘦針#瘦瘦筆#減重筆#小藍筆#排糖藥#熱量#體重管理#脂肪#BMI#體重#腰圍