一眨眼已到了小暑同大暑的期間，容易有便秘，如果你有便秘、羊咩屎、或覺得去唔乾淨的情況，便不要錯過今集《食養身心》楊明霞醫師為大家介紹的消暑排毒湯，一個消暑、通便、排毒、去濕、健脾胃的食療湯。 一齊收睇楊醫師的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #便秘 #通便 #排毒 #食療 #食養身心 #鄭丹瑞 #健康旦