甚麼是情緒內耗？它的成因是甚麼？我們又該如何避免？在我看過的客人以及朋友當中，有不少人都會出現情緒內耗徵狀，而他們卻一點也不知道這件事情無聲無息地影響著他們的人生。所以我們一定要認識它到底是甚麼一回事，然後加以避免，我們的人生才得以好過。【龍震天 PATREON 正式推出！】參加 Patreon，你就可以觀看絕密...