心臟最怕5件事#心臟#心血管#膳食纖維#養身#過量飲酒#心臟負荷#心臟機能【健康1+1】

做人做事，你要學會「零容忍」！一味的忍讓，只會助長他人的氣焰【深夜讀書】

在變老的路上，遇到再大的事，你都要學會看淡、看開、看空……餘生才能活得清醒！活得舒暢【深夜讀書】

一個人，想要成大事，不能沒有「性」！【深夜讀書】#晚年幸福#情感#正能量#故事分享#深夜讀書#感情

佛禪：你們養老都錯了！72歲老人含淚警告：這2個才是晚年最好歸宿！早知早受益#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧