這麼多年都吃錯了！這粗糧主食才是糖尿病元兇，比米飯還升糖快10倍，很多中老年還天天吃！#養之道#健康#中老年#養生

33
2025-04-12
5
養之道YouTube
内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利【熱門視頻】想長壽先養腿！人老腿不老的7個絕招，每天只需10分鐘，堅持半個月，讓你99歲了還健步如飛丨養之道https://www.youtube.com/watch?v=iCe5AY-4Acw從肺癌晚期到腫瘤消失，沒化療沒吃抗癌藥，今年他終於公開了抗癌秘訣丨養之道...
内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利【熱門視頻】想長壽先養腿！人老腿不老的7個絕招，每天只需10分鐘，堅持半個月，讓你99歲了還健步如飛丨養之道https://www.youtube.com/watch?v=iCe5AY-4Acw從肺癌晚期到腫瘤消失，沒化療沒吃抗癌藥，今年他終於公開了抗癌秘訣丨養之道...
38:33
2025年最堵血管水果終於被發現，血液粘稠血管堵塞都是因為它！百歲老中醫每天喝一碗這個，降血脂養氣血，血栓堵塞全消失了！【中老年講堂】YouTube
10:23
🔴體溫低比發燒還危險🔴體溫低1度免疫力會下降30%《提高體溫會讓你更健康》體溫低的危害人體的標準體溫是多少度健康體溫標準體溫提升體溫的方法|FOX面#037
04:20
冬病夏治｜就是内用温热、外散风寒。肚子凉，爱吃热的，就艾灸中脘、关元、足三里。后背发凉，就刮痧，方便再艾叶水泡脚，喝生姜红枣汤，或胡椒白萝卜汤【老安谈健康】
08:31
生酮飲食吃不夠蔬菜，會脂肪肝？自然療法,柏格醫生DrBerg
20:58
日本醫生105歲還不戴眼鏡，祕訣不是眼藥水！靠3習慣＋4種食物，視力清晰到老！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理YouTube

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei