冷凍草莓10顆、藍莓10顆、蔓越莓4顆、無糖優格一大匙、蜂蜜適量、無糖優酪乳加到滿， 40秒就完成營養好喝，又健康的莓果優格飲了唷❤️

【體壇動態】2025台維斯杯，台灣主場不敵美國

道奇搖頭娃娃日出爐

早上醒來、孩子沒胃口、打一杯芝麻香蕉牛奶，甜甜香香小孩接受度很高、重點是還能補充滿滿的能量❤️

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