睡前趴10分鐘，勝過跑步1小時！入睡快、經絡通，皮膚變好了！【健康管理師李晓】
1.82萬
2025-08-18
616
健康管理師李曉
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：
【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan
【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations：
養生動作系列🙋♀️：https://lixiao.p...
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：
【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan
【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations：
養生動作系列🙋♀️：https://lixiao.page.link/ysdongzuo
養生穴位系列🔘：https://lixiao.page.link/ysxuewei
健康飲食系列🥗：https://lixiao.page.link/ysyinshi
皮膚問題系列👩：https://lixiao.page.link/yspifu
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
05:15我国食道癌发病率全球第一，如何降低食道癌？ 少烫饮烫食。少腌制霉变辛辣食。少吸烟饮酒。补充蛋白质、维生素、锌、硒等微量元素、矿物质。身体检查（40岁了或有以上习惯的， 或周遭有食道癌）｜【老安谈健康】
10:23看中醫就像買股票？你是看K線還是定期定額！？@Dr.HsiaoChiaChu｜迷思破解
00:08老祖宗流传千古老话#老人言#人生感悟#心灵感悟
03:41換過3台電視才懂，買電視機一定要記住6不選，花上萬元買來的教訓！別再傻傻浪費錢了！
21:35人老了以後，最傷前列腺的行為，不是憋尿，而是你每天在做的7件事！第5條很多人都在做！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
