【全民星攻略】哪種運動可改善老人失眠EP1249預告|週一至週五晚間9點東森綜合32頻道

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2025-04-21
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全民星攻略YouTube
主題:【睡眠健康基礎班】來賓:梁惠雯、鄔定宇、朱芯儀 玉 兔、Eddie、Alex+李定(ARKis魅力男團)你知道,一個好覺等於半個人生勝利嗎?今天的節目邀您一起破解現代人最常忽略卻至關重要的健康密碼──睡眠!研究顯示「瑜伽」還是「舉重」對改善老年人失眠效果較佳? 睡前每多使用1小時螢幕,深睡眠時間...
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