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60歲逆齡像40歲!宋晏仁醫師抗老秘訣!3運動+吃對食物。國人最缺2大營養,3魚補充油脂,莓果助穩定血壓!熟脂肪肝211餐盤這樣吃,1週見效!@Cofit211|胡乃文開講DrHU_296
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2025-06-05
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胡乃文開講名醫談養生
名醫公開!年輕20歲抗老養生法 堅持1運動 最愛鯖魚和2魚類 💎觀看影片👉https://bit.ly/43Pg1Pm 60歲逆齡像40歲!宋晏仁醫師抗老祕訣曝光:出門前做3運動+吃對食物,養出好體力。國人普遍缺乏2大營養,醫師家中吃3種魚補充油脂,莓果助穩定血壓,這1種吃法不建議!熟齡族、脂肪肝患者211餐盤這樣吃,1週見效! 有效控血糖必吃1食物 211餐盤順序這樣吃 💎觀看影片👉 https://ntd.nyc/qpykBe 糖尿病吃什麼好?1物控血糖,加速傷口痊癒!211餐盤這樣吃,不必算熱量,控血糖超EASY。水果糖份高! #211餐盤怎麼吃 #降血糖 #運動 00:00 開場 01:31 60歲看起來像40歲!抗老袐訣大公開 10:12 沒時間運動?2種運動在家輕鬆做 12:37 超級食物更營養?真正的好食物是它 13:50 ...
說明
名醫公開!年輕20歲抗老養生法 堅持1運動 最愛鯖魚和2魚類 💎觀看影片👉https://bit.ly/43Pg1Pm 60歲逆齡像40歲!宋晏仁醫師抗老祕訣曝光:出門前做3運動+吃對食物,養出好體力。國人普遍缺乏2大營養,醫師家中吃3種魚補充油脂,莓果助穩定血壓,這1種吃法不建議!熟齡族、脂肪肝患者211餐盤這樣吃,1週見效! 有效控血糖必吃1食物 211餐盤順序這樣吃 💎觀看影片👉 https://ntd.nyc/qpykBe 糖尿病吃什麼好?1物控血糖,加速傷口痊癒!211餐盤這樣吃,不必算熱量,控血糖超EASY。水果糖份高! #211餐盤怎麼吃 #降血糖 #運動 00:00 開場 01:31 60歲看起來像40歲!抗老袐訣大公開 10:12 沒時間運動?2種運動在家輕鬆做 12:37 超級食物更營養?真正的好食物是它 13:50 現代人最缺2種營養!不足恐代謝差 15:52 如何選擇好蛋白質和好油脂呢? 17:21 高年級生、脂肪肝 211餐盤怎麼吃 🎯 想靠「吃對食物」改善體質、讓身體變輕盈、回到平衡狀態? 點擊連結!可以更了解宋醫師與初日的做法! https://hi.cofit.me/tdKdt ==== 💥 〔 詐騙注意,請勿購買 〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義,以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品,對此,胡醫師已向刑事警察局報案,請大家特別注意。到目前為止,胡醫師沒有為任何廠商配製產品,沒有代言任何產品,也沒有在網路上或任何通路銷售產品,更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告,因此,凡打著胡醫師名號所做的商品銷售,都是不實的假訊息,請各位粉絲千萬不要相信,以免上當受騙。 ==== -©️版權 - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com - ©️ 版權所有
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