本集深入探討體適能與體能訓練的區別，節目特邀職棒體能教練，揭示運動科學如何透過數據化革新棒球訓練，而且最重要的是，其實每個人都是運動選手，只是差異在於你要當多強的運動選手而以。 . 台灣體能TWTN成立十年來，致力於提供體能訓練的專業知識與課程，結合師資、國內外專業證照課程和運動科學，打造全方位體能教育中心。我們的核心價值「強韌意志與高效訓練 (Tough Mind & Smart Work)」，旨在結合運動的精神和教育的精髓，從體能之基本學科到進階術科，平衡力量、敏捷、功能和知識。 【台灣體能運動表現全方位訓練】課程資訊：人人皆是運動員，週末籃球員、業餘三鐵挑戰者、CrossFit競技者，你也需要專業的訓練方法來提升表現、降低受傷機率！ 日期: 2024/11/22 (六) 時間: 09:00-18:00 指導講師: 秘翔威 地點: MYWAY Fitness 報名方式請參考台灣體能IG和網站 網站：https://twtn.com.tw/ IG: @twtn_official 吳秉軒 Billy IG ＠billywu1212559 . 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clkc0eqs101mh01xa28vy04e7 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkc0eqs101mh01xa28vy04e7/comments 追蹤珞亦：https://www.instagram.com/royroyliuliu/ 追蹤法白：https://www.instagram.com/plainlaw.me/ 合作請走這邊：https://portaly.cc/royroyliuliu Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)