体重管理怎么吃？减脂攻略来袭让你吃完没负担干煸豆角家常豆腐健康吃！《回家吃饭》20250506|美食中国TastyChina

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2025-05-07
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本期美味：体重管理提上日程，蛋炒饭、熘肉段热量爆表，干煸豆角儿、家常豆腐竟是隐藏的热量王者。营养师教大家制作低升糖米饭，油炸豆腐巧变烤豆腐，还有热量只有500千卡的套餐等你学起来。本期节目邀请公共营养师陈治锟、融合菜大厨顾玉亮，让美味家常菜巧变健康版。■□欢迎订阅美食中国 Tasty China频道■□ http...
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