50歲，不是人生的下坡，而是健康與衰退的分水嶺。 世界衛生組織稱 50～65 歲為「橘世代」，聽起來浪漫，卻暗藏著身體與心靈的轉折。 男人可能面臨職場轉換，女人則正經歷更年期的挑戰， 但，這也是重新調整人生節奏、逆齡前進的最佳時刻。 金穎生技董事長、台大化工博士張曉莉與營養師張惠媛，將帶你破解「優雅老化」的關鍵密碼： 如何守住體力、養好心力，讓你在下半場依然能跑、能笑、能精彩。 因為衰老不是命運安排，而是每天的選擇，一點一滴累積出來的結果。 從今天開始，決定你要的樣子！ 本集是EP1924精彩重播 廣告 00:00 節目 01:33 廣告 28:09 【資訊欄】 上市櫃公司金穎生技(股票代號：1796)專注微生物發酵領域專研超過25年，他們是最厲害的原料供應商，從研發、生產原料一定是加最好，而且加足，提供的是出廠價，不到官網五折，不限金額全部免運費，保證全通路最優惠，滿額再加送專利多醣體、西班牙高單位魚油！ 請看優惠連結👉https://bit.ly/41xtjzv 內建半導體製冷晶片，只要短短30秒，就能將炎熱的空氣瞬間轉為清爽的涼霧！小熊試過了，他覺得這樣夠涼爽，而且還挺環保的！ 現在訂購每台再加送天然淡水珍珠，這是我們自己掏腰包送的。這次特別爭取到300台現貨！ 優惠連結👉https://bettywu.cyberbiz.co/collections/kinyo202508 最親膚的品質，地攤價超高品質，只有這家20年內衣台商做得到！春夏最新款的零束縛的無痕內衣，沒有鋼圈、帶來貼身的舒適感。每一種款式都值得穿穿看！依照之前的經驗，開賣之後24小時，有些款式就會售完！ 優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/underwear202507 【精彩主題：理財規劃】推薦集數內容： https://youtu.be/M44sHKv5IFo https://youtu.be/a8sv2JQxWnw https://youtu.be/2xtZlajTHRI 謝謝您的收聽我很努力做節目，聽完這一集您喜歡的話 請幫我按讚、訂閱，開啟小鈴鐺🔔 感謝您！ 📩合作邀約：etjoey@yahoo.com.tw #人生實用商學院 #吳淡如