超嫩雞胸料理 [椰奶紅椒烤雞胸肉] | 食物練 Food Train 這道椰奶紅椒烤雞胸肉與馬鈴薯，不僅低脂高蛋白，還有豐富的微量營養素，是健身族群的理想餐食。 使用椰奶和紅椒粉增添風味，搭配簡單的調味和烤箱烹調方式，既方便又健康。 無論你是忙碌的上班族，還是注重飲食的健身愛好者，這款食譜都能滿足你對美味與營養的需求！ 跟著影片一起做，輕鬆準備一頓健康又美味的健身餐吧！ #食物練 #減醣 #減肥 __________________________________________ [食材] 雞胸肉——200g 馬鈴薯——200g 甜椒——100g 椰奶——100ml 紅椒粉——2大匙 鹽——1/4小匙 粗黑胡椒粉——1/4小匙 玉米粉 適量 __________________________________________ \ 更多減醣料理 / ■減醣高蛋白蔬食餐：https://bit.ly/3uHoXWr ■超嫩雞胸肉料理 : https://bit.ly/3iQPElB ■低醣×低卡×高蛋白 料理：https://bit.ly/3p9g7fh ■減醣套餐：https://bit.ly/3mMd2m4 ■減醣蛋糕飲料：https://bit.ly/32qua6u ■減醣韓式料理 : https://bit.ly/3sqCbUJ ■低醣低卡蔬食料理：https://bit.ly/3pbr7sW ■電磁爐料理：https://bit.ly/358hNhi ■微波爐料理：https://bit.ly/2U4VCCm ■千張料理 : https://bit.ly/3svCNIT ■蒟蒻料理：https://bit.ly/3KIHJDZ ■瘦身觀念：https://bit.ly/2U1pKP7 ■台菜減醣版：https://bit.ly/2PitYTK ■低醣湯料理：https://bit.ly/2U76Gie ■烤箱料理：https://bit.ly/36gq6XO ■減醣壽司：https://bit.ly/3pxgNf1 ■徒手訓練：https://bit.ly/38o950y ■涼爽沙拉：https://bit.ly/38mjYjl ■減醣Pizza : https://bit.ly/3sl8mFi ■書食料理：https://bit.ly/3xuCJ0t ■書食新世界：https://bit.ly/3EjfMyY ■先先減醣生活：https://bit.ly/3O8iIlf \ Follow 食物練 / ░ 食物練官網 ► https://foodtrainlin.wordpress.com ░ FB粉絲專頁 ► https://goo.gl/fcb4W1 ░ Instagram ► https://goo.gl/ZmLCHi \合作請聯繫 / foodtrainlin@gmail.com