大餐吃太多怎麼辦？腸胃卡卡、水腫爆痘、睡不好通通來😭 別急著斷食或排毒！今天教你用「3招校正飲食」，溫柔地幫身體 reset 回健康狀態！ 【清腸好食物推薦｜吃對食物，讓腸胃輕鬆回歸！】 👉 https://reurl.cc/gRo0bL 爽爽吃不是問題，吃完怎麼調才是關鍵！ 跟著營養師品瑄，吃得飽又顧健康，身體狀態天天在線💪 留言跟我分享～你每次大餐後最不舒服的是什麼？ 記得訂閱 + 按讚 + 分享 讓更多人爽爽吃也能健康救回來！ #爽爽吃 #大餐後遺症 #營養師品瑄 #吃太多怎麼辦 #腸胃不適 #校正飲食 #reset飲食 #健康吃法 #假期暴食 #粽子 ——————————————————— 想在忙碌的生活中，也能找到一群一起變健康的好的朋友嗎？ 歡迎加入《營養師品瑄の輕保養生活》Line交流群組！ 我會在裡面分享日常保養飲食tips、實用營養技巧，有時也會偷放一些貓咪照片（？） 不定期還會有粉絲專屬的團購優惠喔 ！！ 👉 快點選連結加入吧！https://reurl.cc/4LGAov