減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！

25.31萬
2025-01-02
7,833
理科太太LiKeTaiTaiYouTube
168、OMAD(One meal a day)，相信大家都聽說過斷食的好處，但你知道女性斷食不能連續嗎？女性健康專家Dr. Mindy Pelz發現現在許多研究都是以男性為受試者，與每個月都要經歷賀爾蒙變化的女性有相當大的不同。所以今天就想來聊聊女性如何配合生理期，找出最適合自己的減脂方法！
168、OMAD(One meal a day)，相信大家都聽說過斷食的好處，但你知道女性斷食不能連續嗎？女性健康專家Dr. Mindy Pelz發現現在許多研究都是以男性為受試者，與每個月都要經歷賀爾蒙變化的女性有相當大的不同。所以今天就想來聊聊女性如何配合生理期，找出最適合自己的減脂方法！
00:42
什麽是幸福？#shorts#人生感悟#地球旅館
00:59
泰國預言家警告七月大地震？
16:45
潛伏台灣的湖南中配，真實身份竟然是「中共特務！」這是一場台灣人民捍衛家園的戰爭！
33:28
【完結囤資】中了兩千萬後，我買了市中心最陰的兇宅。別人都以為我病的不輕。但他們不知道，一個月後末日即將來臨。而這棟兇宅在末世裡卻是最安全的避難所。#末日#末世#小說推文#囤資#一口氣看完
26:57
如果突然有人“接近”你，一定要小心|老高與小茉Mr&MrsGao

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei