吃當令吃當季，就是最好的養生方式。 夏季是蔬果"大出"的季節， 如果去市場，隨便往菜攤一看， 滿滿的五顏六色的菜， 隨便一煮都新鮮清甜。 而講到甜，以前我們的焦點老是放在人工甜與自然甜的差別， 今天我們要更進一步，告訴每個婆婆媽媽， 怎麼運用夏天的清甜食材， 照顧家中的老老少少， 讓他們吃甜甜又不會有負擔喔。 醫生好朋友 營養醫學博士 #劉博仁 健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿 醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇 醫生好朋友 小兒科醫師 #范揚灝 廚師好朋友 美食料理達人 #蔡季芳 廚師好朋友 川客金牌廚師 #駱進漢 #健康好生活 #精彩回顧 #自然甜 #夏季食材 #茄子 #豆薯 #牛蒡 #長豇豆 #洋蔥 #絲瓜 #糖上癮 #蒜蓉清蒸茄綿 #鮮貝悶涼薯 #海鮮料理 #糖尿病 #長豇豆松柏長青 #涼拌菜 #洋蔥雞腿蝦 #手搖飲 #黑棘皮症 #異位性皮膚炎 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!