你有多久沒有放鬆地快樂了。然而，快樂到底是什麼？這是一個無法說清楚，但其實每個人都知道的事；快樂，是我們原本就具備的能力。💌 ｜訂閱我的學習成長電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/ 💌 ｜訂閱我的電子報：https://blog.17rich.com/newsletter/ 📚 ｜更多學習成長影片：https://goo.gl/Ce7e3T 📕 ｜我的著作：https://alvin701.com/books 🚀 ｜課程-高效習慣工作力：https://alvin701.com/proy 🎥 影片章節 --- 00:00 開場 01:19 長大後為何失去了快樂的能力？ 01:34 書籍：《FUN的力量〉 02:45 一個讓人真正失去玩樂心態的原因 03:45 現代人的「偽樂趣」的陷阱 05:34 2個檢視快樂的工具 05:40 工具1：進行樂趣健檢，分配不同樂趣中投入的比例。 07:10 工具2：依據 3C 原則，分類休閒活動。 09:50 結語 --- #fun的力量 #閱讀心得 #艾爾文解讀 #壓力 --------------------------------------------------------------------------------​ ★這些人氣影片也別錯過★​ -------------------------------------------------------------------------------- ​ ‣‣窮人多存錢，富人多投資 https://youtu.be/nwtz3eSFWUA ‣‣10年沒上班，我活過來了！​https://youtu.be/9SOt8_hbfQc ‣‣成功者每天都在做什麼？https://youtu.be/_aAxScbkT14 ‣‣5個超好用的說話技巧，聊到對方心坎裡！​https://youtu.be/Q9HQSoFChGU ‣‣R90睡眠法，頂級運動員都在用！​https://youtu.be/POzU_gjS60s ‣‣10本可以改變人生的書！​https://youtu.be/EWGAIq9uGX4 ‣‣為什麼有錢人會這樣做？5個加快財務自由的方法​：https://youtu.be/kh38NbLyZs8 ‣‣這本書影響我15年，快樂是自己能決定的事！​https://youtu.be/cjpsKkbD5MU ‣‣作者花20年，發現富人變有錢的真正方法​：https://youtu.be/snUfe9eX9HA -------------------------------------------------------------------------------- ​ 📘 我的Facebook：https://fb.com/richfriend.fans 🅾️ 我的Instagram：https://www.instagram.com/alvin701 💰 我的理財筆記：http://blog.17rich.com/