別再被老化影片嚇到了! #老化 #過程 #容貌焦慮 #變老 #抗老 #防曬 #睡眠 #飲食習慣

2,851
2025-12-20
117
美上美皮膚科莊盈彥醫師
最近看到很多「老化對比」的影片,拜託不要因此開始容貌焦慮。 🙂 你現在覺得焦慮,只是因為「還不習慣自己會變老」,但老化其實是一件非常自然的事。 皮膚會慢慢變乾、變鬆、變扁,這不是變糟,是人體本來就會走的路。 能做的,就是把基本功做好,防曬、睡眠、飲食、作息,其他的不需要逼自己。 當我們願意接住自己的年紀,到老的那一天,你會發現那其實也是一種很時髦的狀態。讓人看起來舒服、活得自在,那比任何童顏都更迷人。 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
最近看到很多「老化對比」的影片,拜託不要因此開始容貌焦慮。 🙂 你現在覺得焦慮,只是因為「還不習慣自己會變老」,但老化其實是一件非常自然的事。 皮膚會慢慢變乾、變鬆、變扁,這不是變糟,是人體本來就會走的路。 能做的,就是把基本功做好,防曬、睡眠、飲食、作息,其他的不需要逼自己。 當我們願意接住自己的年紀,到老的那一天,你會發現那其實也是一種很時髦的狀態。讓人看起來舒服、活得自在,那比任何童顏都更迷人。 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
03:03
白露吃龙眼,一颗顶只鸡!3种吃法,错过等一年!白露习俗多,有吃龙眼一说,今天讲白露吃龙眼好处。健脾养心、益气补血、美容抗衰。介绍三款龙眼美食,白露吃最养!龙眼肉粥、龙眼枸杞粥、龙眼红枣木耳【老安谈健康
32:31
糖尿病终于有救了,医生直言:只要把它泡水喝,血糖到99岁都不会升高,可惜很多老人还不知道,看完赶紧吃起來【本草养生大智慧】
21:40
香港壽命全球第一,原因就是它!150萬人香港研究:這種藥物吃10年,整體癌症風險降低43%!【中老年講堂】
1:31:22
大胃王泡芙「吃掉一個小朋友」?一餐8便當+15杯手搖「整天飯量多達7KG」!醫師警告:食道破裂嚴重恐致命!【#醫師好辣】主題長版 洪永祥 陳榮堅
00:49
除斑雷射≠解決一切!真正重點在膚色均勻 #膚色不均 #斑點 #黑斑 #除斑雷射 #暗沉 #色素沉澱 #美白 #保養 #A醇 #A酸

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei