大家好！今天要聊的是生活中最常見、卻最容易被忽視的中藥——陳皮與青皮。 陳皮，橘子皮陳放越久越好，能健脾理氣、燥濕化痰，是治療消化不良、胃脹氣、咳嗽痰多的常用藥。 青皮，則是未熟橘子皮，性烈走肝，專治肝氣郁結、胸脅脹滿、乳房結塊，是女性調經調氣的好幫手。 兩者一柔一剛，一溫一涼，合用更能調和肝脾，解除現代人最常見的「肝胃不和」。 本視頻將帶你深入了解陳皮與青皮的藥性、功效、典籍記載與日常用法，讓你發現生活中的小藥材也能帶來大智慧！ ⚠️ 溫馨提醒：本文僅供中醫藥文化學習參考，實際用藥請遵醫囑。