斯嘉丽·约翰逊分享為什麼無法承受社交媒體的心理壓力。她形容自己「像朵脆弱的花」，容易感到焦慮與自我懷疑。她曾短暫使用過 Instagram，但很快陷入比較與空虛感中。即使只是看一個陌生人的生活，也讓他產生「我是不是該改變人生」的錯覺，彷彿自己正在錯過某種生活方式。這種過度投入與焦慮讓他意識到，社交媒體對他並非激勵，而是損耗。她選擇遠離，是為了保護自己的內在平衡與心理健康。這段話反映了現代人對社交平台「看似接近、實則空虛」的心理矛盾。 Source: JulienHimself 此影片是利用原始影片，依據**「公平使用（Fair Use）」原則，透過解說、說明、剪輯等方式加入原創元素而製作的二次創作作品**。建議觀看完整原始影片。如有任何問題，請發送電子郵件與我們聯繫，我們將立即處理。This video is a derivative work created by utilizing the original video in accordance with the "Fair Use" principle, adding original elements through commentary, explanations, and editing. I recommend watching the full original video. Please email us for any issues and we will resolve them immediately. chanyanga@hotmail.com