深度伸展訓練｜靜心瑜伽20250521

96
2025-05-20
4
大愛電視TzuChiDaAiVideoYouTube
#YOGA #核心 #瑜伽 #瑜珈 #靜心 #肌群瑜伽 #瑜珈 #靜心 #肌群本集是深度伸展訓練，主要內容包括：- 開始時進行烏佳伊呼吸法(Ujjayi breathing)練習，通過收縮聲帶來調息- 主要體位法包括： - 坐姿深度伸展 - 鴿子式變化(Pigeon pose) - 躍動下犬式(...
#YOGA #核心 #瑜伽 #瑜珈 #靜心 #肌群瑜伽 #瑜珈 #靜心 #肌群本集是深度伸展訓練，主要內容包括：- 開始時進行烏佳伊呼吸法(Ujjayi breathing)練習，通過收縮聲帶來調息- 主要體位法包括： - 坐姿深度伸展 - 鴿子式變化(Pigeon pose) - 躍動下犬式(...
00:59
「所以聖經神已經寫下來，告訴我們你應該走甚麼樣的道路。」-方秀美牧師
13:42
人的靈魂是有規劃的，你今生帶著什麼「天命」而來？大師說看這個地方就知道！【曉書說】
00:12
曚眼濟公
07:48
為何修行有一點覺受後反而容易生氣？福智－真如老師講述《吾願無悔》．如俊法師導讀
16:31
改编自真实民间传说，胆小慎入！女孩惨被全村男孩羞辱，利用鬼魂完成爆爽复仇，恐怖天花板《恶灵苏玛拉》

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei