由19週的27吋腰直衝20週的34吋腰🥲

糯米別總是包粽子，會學這個做法，軟糯拉絲，比粽子還香還好吃，【民寒食藝】，#糯米料理，#糯米食譜，#糯米的做法，#cooking，#Recipe，#糯米，#粽子，#简单食谱，#美味零食，#家常菜，Yo

柯俊年：「干絲」當義大利麵使用！高湯煮過更入味！「蛋白質」取代澱粉，不怕胖又有體力：翠綠蝦仁干絲麵【健康好生活】

家常菜就是簡單炒，少油少鹽少調料，下酒又下飯【一畫美食】#家常菜 #簡單炒菜 #少油少鹽 #健康飲食 #一畫美食

在台灣也能做出道地馬來西亞番茄飯！附素炸雞與香茅辣椒醬做法，絕對要收藏！YouTube