膝蓋痛不用開刀！改善退化性關節炎、膝蓋關節疼痛｜每天這個動作助你舒緩退化性關節炎｜雙腿擺盪術讓關節更健康｜脊椎保健達人鄭雲龍【健康晚點名名醫觀點】健康管理師珮薰

7,277
2025-03-25
121
57健康同學會YouTube
終結膝蓋痠痛靠自己！1招簡單動作甩開膝蓋痛👌護膝運動你一定要知道！今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家，「這3大NG動作」最傷膝？🥴🍳#珮薰 #鄭雲龍 #健康晚點名 #退化性關節炎 #筋膜放鬆術 #膝蓋痠痛 #惡姿勢 #關節疼痛 #屈膝#痠痛 #健步如飛 #腰椎 #頸椎 #膝蓋 #延緩膝蓋 #NG動作#蹲姿 #關...
終結膝蓋痠痛靠自己！1招簡單動作甩開膝蓋痛👌護膝運動你一定要知道！今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家，「這3大NG動作」最傷膝？🥴🍳#珮薰 #鄭雲龍 #健康晚點名 #退化性關節炎 #筋膜放鬆術 #膝蓋痠痛 #惡姿勢 #關節疼痛 #屈膝#痠痛 #健步如飛 #腰椎 #頸椎 #膝蓋 #延緩膝蓋 #NG動作#蹲姿 #關...
23:42
台灣9成上班族職場倦怠！？西方掀起「安靜離職」運動，拒絕成為完美勞工，佛系「我就爛」？心理學家揭露完美主義的陷阱：你不該追求完美...完美主義只是沒效率的過勞？書來面對EP52《完美主義的陷阱》
02:06
真正的修行
08:30
黃河大鯉魚的秘密，養殖過程大開眼界
00:45
你知道到韓國消費1000塊❗️竟然能夠回饋300元嗎⁉️除了日本，韓國也加入了這波行動支付潮😎#股感#stockfeel#韓國#行動支付#linepay#台灣pay#全支付#回饋
00:19
翡翠吊墜丨今日份快樂。#翡翠#jade#翡翠吊墜#翡翠掛件​​​#翡翠雕刻

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei