方舟子科普：让白米饭变健康的简单办法

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2025-05-15
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从营养的角度看，吃糙米饭比吃白米饭更健康。但是糙米含砷的量比白米高得多，健康风险不容忽视。有简单的办法让白米饭和糙米饭一样健康。加入会员看特供视频:https://www.youtube.com/channel/UCgTxdmY7L0I5MKWrrf0Ejtg/join
从营养的角度看，吃糙米饭比吃白米饭更健康。但是糙米含砷的量比白米高得多，健康风险不容忽视。有简单的办法让白米饭和糙米饭一样健康。加入会员看特供视频:https://www.youtube.com/channel/UCgTxdmY7L0I5MKWrrf0Ejtg/join
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