越刷牙越酸？小心3個錯誤讓你刷壞牙！@pdsmile543｜康健雜誌

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2025-04-07
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你明明有刷牙，怎麼越刷越酸？可能踩了這3個地雷👇👨‍⚕️ #黃斌洋醫師提醒：❶ 牙膏磨耗太高：查查看RDA值，超過250就太傷牙！❷ 吃酸就馬上刷：檸檬、酸梅後立刻刷牙，牙齒會脫鈣！❸ 美白牙膏粗顆粒：越刷越傷琺瑯質，酸痛找上門！📌 正確刷牙＋選對牙膏，才能保護牙齒不被磨壞！#刷牙錯誤 #牙齒敏感 #牙膏選...
你明明有刷牙，怎麼越刷越酸？可能踩了這3個地雷👇👨‍⚕️ #黃斌洋醫師提醒：❶ 牙膏磨耗太高：查查看RDA值，超過250就太傷牙！❷ 吃酸就馬上刷：檸檬、酸梅後立刻刷牙，牙齒會脫鈣！❸ 美白牙膏粗顆粒：越刷越傷琺瑯質，酸痛找上門！📌 正確刷牙＋選對牙膏，才能保護牙齒不被磨壞！#刷牙錯誤 #牙齒敏感 #牙膏選...
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