【健康好生活超精彩回顧】超級食物健康菇營養抗癌又高纖漬和風素鮑蠔油鮑片燴生菜山藥滑菇燴鮮蝦綠竹筍千層高纖菇菇鍋

2,763
2025-05-19
74
年代MUCH台健康好生活YouTube
菇類食物因營養成分高，不僅是熱門保健食品，菇蕈類也被稱為「蔬菜牛排」，因為它含有豐富的胺基酸，尤其人體必需的八種胺基酸都有，跟肉類蛋白質非常接近，卻不用擔心吃進過多飽和脂肪。要怎麼挑選新鮮的菇菇，如何保存、料理，其養生價值有哪些呢？醫生好朋友 #劉博仁 營養醫學專家健康好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者醫...
菇類食物因營養成分高，不僅是熱門保健食品，菇蕈類也被稱為「蔬菜牛排」，因為它含有豐富的胺基酸，尤其人體必需的八種胺基酸都有，跟肉類蛋白質非常接近，卻不用擔心吃進過多飽和脂肪。要怎麼挑選新鮮的菇菇，如何保存、料理，其養生價值有哪些呢？醫生好朋友 #劉博仁 營養醫學專家健康好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者醫...
06:37
焦香肉碎烘蛋GoldenCrustPorkandEggSkilletCake**CCEngSub**YouTube
05:18
四棱豆沙拉,酸辣开胃的泰国风味沙拉,非常适合作为前菜或配菜ThaiWingedBeanSalad
00:22
麥克風收音PK，RODEv.s.SONYv.s.iPhone15Pro
07:13
20万内家用插混SUV零重力大满配享受？理想平替就是ta？
08:55
結果很棒❗️我向超過10萬人推薦，麵包保持柔軟的好辦法！👍沒有雞蛋、牛奶、也沒有黃油，好吃簡單又實惠的麵包食譜【阿栗食譜404】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei