70歲後還狂走路？醫生警告：你可能越走越老！真正抗老的，是這5件事！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理

75歲還能做到這10條？恭喜你，神仙體質認證！第5條太多人中招…【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理

行動力提早退化？不可忽視的早期警訊｜想走得穩、動得順，需要強化關節與肌力！YouTube

夏日熱傷害恐有致命危險？常待室內也要當心「熱中暑」！這款降火氣飲品易導致「高血糖」？【#醫師好辣】洪永祥陳沂名

晚上睡不著又早醒，7旬老人每天吃它，一生從來不失眠不起夜#養之道#健康#中老年#養生