健康好生活20250409健康吃麵有一套!真食物「小麥」聰明吃

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2025-04-10
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「麵」是台灣人除了米飯外最常食用的主食,現代人講求方便快速,也讓愛吃麵的人越來越多!「麵條」不管是種類或是料理方式有百百種,簡單方便就可以吃到豐富和多樣化的好滋味。而麵條的主要成分來源自「小麥」,小麥作為全球三大穀物之一,近來卻從「超級糧食」成為「致病主因」!?有人認為小麥是營養豐富的穀物;也有人認為小麥會增加肥...
「麵」是台灣人除了米飯外最常食用的主食,現代人講求方便快速,也讓愛吃麵的人越來越多!「麵條」不管是種類或是料理方式有百百種,簡單方便就可以吃到豐富和多樣化的好滋味。而麵條的主要成分來源自「小麥」,小麥作為全球三大穀物之一,近來卻從「超級糧食」成為「致病主因」!?有人認為小麥是營養豐富的穀物;也有人認為小麥會增加肥...
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