苹果煮熟有太多好处｜（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 俗话说，一天一苹果，医生不找我。 生苹果让肠道蠕动，通便排毒，降血脂，防感冒，防癌。 苹果煮熟能让营养充分发挥。 苹果煮熟能减少对胃肠的刺激。 苹果煮熟能治腹泻，消炎抗菌。 苹果煮熟能防内热，防牙龈发炎，舌裂。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1