【減脂期午餐吃什麼？🍱】你每餐的澱粉類食物佔比最高嗎😰？習慣吃粉麵飯的人🍙，輕鬆調整餐比例！拒絕白烚水煮餐🙅🏻♀️帶飯也能滿足你！吃家常菜也可以飽住瘦！
2.98萬
2024-06-17
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MEALPREPERA|michelleYouTube
備註：每個人的體質不同，進行健身計劃前應了解自己健康狀況，或尋求專業人士的建議。
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這部影片中的配樂：
Carrot Cake - Oneul
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MEALPREPERA | June 2024
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