一個人在不開心的時候，應該要找自己信任的人，將自己不遇快的事情說出來？🧐 為什麼訴苦對於情緒不佳的人那麼重要呢？ 快啲click入條片睇睇點解咁重要啦🤗 👇🏻 記得 👍 ►訂閱 See Doctor http://bit.ly/2BOylZS ►官方網站 : https://www.seeclinic.com.hk ►See Doctor facebook專頁: https://www.facebook.com/seedoctor.hk/ ►See Doctor instagram專頁: instagram.com/seedoctor_hk/ 👇🏻 更多相關影片🎥 🎉找回健康節奏的3方法❤️ 👉🏻https://bit.ly/3kI25ku 💖減少負能量的4大招數 💹 👉🏻https://bit.ly/3Ck2CPs 😁擺脫疲倦的3種營養素✌️ 👉🏻https://bit.ly/3orxDfo -------------------------------------------------- 👇🏻Chapters章節 : 0:00 堅強的不快樂！訴苦有3大好處 0:07 好處一：情緒紓解 0:34 好處二：整理思緒 1:00 好處三：心理支持 1:28 總結訴苦的3大好處及推薦其他健康影片 -------------------------------------------------- ***本視頻的資料及內容僅供參考，並不能取代醫生的專業意見或診斷。 請聯絡您的主診醫生並向他提出您的疑問。 如有不適，請立即約見醫生，切勿延誤治療。 #訴苦 #心理支援 #工作壓力