这是一场让你重新认识血糖与脂肪，让你清楚看见为何适量的吃淀粉是很重要的。 自古以来，人类的主食就是淀粉。 不吃面，不吃饭，会让你短暂的瘦下。 长期不吃面，不吃饭，会让你失去肌肉，越来越虚。 物极必反，凡事不能极端。 EesyFIT 教你如何健康的瘦，实用有效的长肌肉。 好身材的背后一定要有健康的体质做支撑。 2024年唯一的EesyFIT巡回课程。 A.) Penang - 02/03/2024（六）←← 已结束 B.) Penang - 03/03/2024（日）←← 已结束 C.) Melaka - 12/03/2024（二）←← 截止报名 D.) Johor Bahru - 30/03/2024（六）←← 已满 E.) Johor Bahru - 31/03/2024（日）←← 剩7空席 F.) K. Lumpur - 10/04/2024（三) ←← 已满 G.) K. Lumpur - 11/04/2024（四) ←← 剩12空席 如果您有兴趣，请关注我们：https://www.facebook.com/unsickable