我今天做了一個高纖減醣料理：酪梨紫地瓜燒 🥑🍠 邊做邊想起一個超有趣的故事： 大家應該都知道「家樂氏玉米片」吧？ 其中一位創辦人其實是醫生，他竟然認為「性慾」會帶來疾病，還寫了一本書，列了 39 種相關疾病。 於是他發明了玉米片，覺得清淡飲食能降低性慾。 但玉米片不好賣，後來他的弟弟就在裡面加了很多糖，結果大受歡迎，卻讓兄弟決裂。 這故事我不知道真假，但可以肯定的是—— 現在超市買到的玉米片，絕對無法幫你消除性慾啦😂 by the way～ 這個地瓜燒沒有高糖分，只有一點點香料調味， 把想要的材料都放進烤箱，就完成了。 簡單、好吃、無負擔！ 資料來源: https://reurl.cc/Y3nvYD https://reurl.cc/yAlrAD #減脂料理 #高纖低卡 #酪梨紫地瓜燒 #減醣食譜 #地瓜控必試 #健康飲食日常 #簡單料理分享 #小冰亂煮日記 #無負擔美食 #輕鬆減醣