今集《身心遨遊》楊明霞醫師會帶大家到越南富國島，窺探當地的養生文化，包括當地的飲食文化、運動習慣與生活方式，養生就在生活裡。 此外，楊醫師將於10月份舉行一《身心之養》的講座，面對面與大家交流，幫助大家了解及改善身體的狀況，詳情請收看本集楊醫師的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #富國島 #越南 #養生 #飲食 #身心遨遊 #身心之養 #講座 #楊明霞 #註冊中醫師 #鄭丹瑞 #健康旦