一碗27克蛋白質の高蛋白玉子燒麵

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2025-05-05
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小冰'shappydiet
番茄流心玉子燒麵 509大卡｜蛋白質27克 這碗真的太～滿～足～ 番茄炒一炒，最上面加一顆流心玉子燒🥹 切開那一刻真的會尖叫～（然後忍不住自己先吃掉一半😂） 其實整碗很輕盈，蛋白質也超有感 ✔️ 27g蛋白質直接吃進去 ✔️ 低醣無奶，吃完不脹氣 ✔️ 一碗509大卡，剛剛好飽又不負擔
番茄流心玉子燒麵 509大卡｜蛋白質27克 這碗真的太～滿～足～ 番茄炒一炒，最上面加一顆流心玉子燒🥹 切開那一刻真的會尖叫～（然後忍不住自己先吃掉一半😂） 其實整碗很輕盈，蛋白質也超有感 ✔️ 27g蛋白質直接吃進去 ✔️ 低醣無奶，吃完不脹氣 ✔️ 一碗509大卡，剛剛好飽又不負擔
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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