5分钟热身|居家跟练前必做,全程站立【周六野Zoey】

7.62萬
2024-09-29
834
周六野ZoeyYouTube
🚩什么时候练:居家跟练和跳操前必做❗️运动和健身前快速热身;不知道从哪里开始练的时候先练这个。🚩特色:膝友好🦵,小空间无工具,简单易跟 😌🚩适用人群:居家跟练爱好者,健身房小白,住宿大学生,无复杂动作🤗Outfit :SHE IS A SPARK 她是火花 (天猫旗舰店) ❤ 欢迎订阅~每周3更新~ ...
🚩什么时候练:居家跟练和跳操前必做❗️运动和健身前快速热身;不知道从哪里开始练的时候先练这个。🚩特色:膝友好🦵,小空间无工具,简单易跟 😌🚩适用人群:居家跟练爱好者,健身房小白,住宿大学生,无复杂动作🤗Outfit :SHE IS A SPARK 她是火花 (天猫旗舰店) ❤ 欢迎订阅~每周3更新~ ...
33:27
希金斯连追4个赛点,克鲁斯堡上演百岁双听决胜局!#斯诺克世锦赛#希金斯#马克威廉姆斯#台球器材
02:33
踏上夢想投手板的那一刻【孫易磊】親友團也落淚
08:49
【2024泰國羽毛球公開賽】李梓嘉超穩心態耐心打法突破限制,決勝局逆轉比分險些被裁判劃分給陸光祖,最終逆轉比分成功闖進四強
00:57
【常常報你知】遠離三高、逆轉肥胖,更年期飲食這樣吃
00:12
大Kike不小心效仿二戰時期

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei