滑蛋魚片總是做不好?要麼魚片柴硬,要麼蛋塊老結?這次廚師長公開看家本領,手把手教你家常做法 —— 從魚肉挑選到火候控制,每個步驟都講解詳細,保證做出的魚片嫩滑到夾不起來,蛋塊蓬松如水銀,一口下去鮮香爽口,拌着米飯能吃三大碗,下飯程度絕了!
很多人不知道,滑蛋魚片的關鍵在 “上漿” 和 “炒製”:選刺少的龍利魚或草魚(切片後用鹽、料酒抓洗去血水,更嫩無腥味);上漿時加一勺清水和淀粉,順一個方向抓拌至魚片發黏(鎖住水分不柴);炒魚片要溫油滑炒 10 秒即盛出(避免過老);蛋液加少許水和鹽打散,倒鍋後輕推至半凝固,立刻倒入魚片翻拌,利用餘溫讓蛋裹住魚片,全程大火快炒不超 1 分鐘。
這道菜做法簡單,15 分鐘就能出鍋,老人小孩都適合吃。影片裡會示範魚片改刀技巧、上漿比例、蛋液調製竅門,連 “剩餘魚肉保存方法” 都會講。想學這道餐廳級滑蛋魚片?趕快點進來,跟着廚師長一步一步做,嫩滑爽口又下飯!
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