健康好生活20250521「免疫力」是毒還是藥？「這樣動吃」設身體防線

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2025-05-22
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年代MUCH台健康好生活YouTube
「免疫系統」是我們對抗外來「病毒、細菌」的第一道防線！人體的免疫系統能幫助我們抵禦病原體，包括病毒丶細菌侵入，是強力後盾，一旦免疫力不足即容易遭到感染，反覆感冒或胃腸道炎；但免疫力過高，也會引發過敏，或是造成免疫細胞錯亂而攻打自己的細胞，造成自體免疫疾病！今天我們邀請了好朋友們，從不同角度幫大家解析什麼是健康的免...
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