做做包剪揼混合操 可靈活腦筋強化心臟 #PaulLau - 鄭丹瑞《健康旦》

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2025-07-13
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健康旦HiEggo
今集跟Paul Sir做一套輕鬆有趣的包剪揼混合操，可訓練手腳協調亦靈活腦筋，仲鍛鍊埋手掌腳掌強化心臟，大家一齊跟Paul Sir動起來 ! 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #包剪揼操 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦
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