研究證實『動態』暖身在正式訓練組可以達到更好的運動表現💪訓練前別再傻傻的靜態拉筋了！

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2023-09-28
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Ashlee xiu
研究證實『動態』暖身在正式訓練組可以達到更好的運動表現💪訓練前別再傻傻的靜態拉筋了！
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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