这是我们的一次尝试，看看有没有可能把播客做成视频，来分享更加大段的内容。 这期我们聊的是「第一次」性生活要注意什么。其实不止「第一次」要注意，之后的每一次都要注意。只不过「第一次」是一个从0到1的过程，要做更多的准备工作，也会面临着很多意料之外的问题。 在「第一次」发生之前，要做好3个方面的准备，第一是知识，包括身体器官、神经分布健康，疾病、意外怀孕，避孕方式等；第二是价值观，比如你是不是成为在乎自己感受的合格成年人？不止是在年龄上，也包括认知上；第三是技能，比如避孕套会用吗？避孕药怎么吃？只有这三方面都掌握了，才可以考虑开始。 坦诚讲，没有多少「第一次」很美好的，「第一次」很美好这件事只停留在影视文学作品中。「第一次」大概率是痛苦的，是迷茫的，是困惑的，即使是准备工作都到位的情况下。 当然也有人说，我觉得这件事很糟糕，希望一辈子都不要发生，这是完全可以的。还有人担心一辈子没有性生活，会不会导致什么病，目前还没有研究证明两者有相关性，因为有些疾病不管有没有性生活都会发生，反而有些妇科炎症、性传播疾病是与性相关的，不接触的话，风险可能会低一些。 注：节目中讲到的处女、老处女，是因为现有文化处境中会提到这些词，并不代表我们认同它们，甚至我们要剖析、批判、拆解掉它们，过程中如果冒犯到大家，很抱歉。 时间轴： 00:00 开场 03:30 怎么判断可以开始「第一次」了？ 04:53 「第一次」大概率不如想象中美好 09:03 女性和男性对「第一次」的反应不同 14:30 你对自己的身体足够了解吗？ 16:10 性羞耻是怎么形成的？ 19:49 不要陷入到「自证陷阱」 24:23 「第一次」出血可能是异常情况 32:58 开始之前要了解身体的真实感受 36:38 为什么女性自己痛苦还会配合对方？ 39:21 无法说出真实感受的关系要重新审视 48:53 「第一次」尽量准备好润滑剂 53:35 发生意外怀孕怎么办？ 1:00:42 如果有顾虑，就不要开始 1:05:46 恋爱比天大的观念是对女性的束缚 1:09:06 「第一次」要做好三个方面的准备 1:11:00 「第一次」可能会发生哪些意外？ 1:19:22 为什么有的女性会假装很舒服？ 1:23:22 「第一次」一定是跟伴侣吗？ 1:25:55 身体有反应并不代表同意 1:33:32 男女交换的东西价值应该是对等的 女性健康科普｜生育健康科普｜健康分享 喜欢我的影片，欢迎订阅并打开小铃铛🔔 https://www.youtube.com/channel/UC8t8bu9d7bAGxY9x7hVBcuw #六层楼先生 #科普 #健康科普 #知识科普 #性知识 #knowledge #education