牛骨汤是一种由牛骨长时间熬煮而成的，炖煮过程中，牛骨中的胶原蛋白、矿物质等丰富营养物质充分释放，融入汤中。它对健康特别有益。特别适合健身人群、轻断食者以及生酮饮食爱好者。牛骨汤食谱：牛骨头，牛关节骨：4-5斤水：一整锅，大概没过骨头花椒： 1 大勺小茴香：1 大勺盐：2 小勺骨头用烤箱400°F带风扇烤1小时-1...