首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
22413
DIY
1144
衣著
360
妝扮
531
車
4781
房屋
1112
社會
1368
政論
11
美食
8093
烹飪
3882
新聞
53
環保
279
點心
799
休閒娛樂
全部
85700
ASMR
365
小說
2171
戶外
614
日常
5505
卡通
792
民俗
2776
休閒
637
收藏
507
明星
8061
玩具
789
美女
1638
音樂
6824
旅遊
2274
神秘
742
配音
762
偶戲
674
動漫
7283
開箱
563
新奇
603
運動
3006
遊戲
7726
電視劇
11807
電影
5674
漫畫
1241
綜藝
6545
劇場
1149
廣播
1082
趣味
2282
寵物
812
魔術
796
教學知識
全部
41906
3C
866
人物
645
人際
115
心靈
1310
文化
1867
文學
670
生物
225
地理
410
宇宙
1207
兒童
218
兩性
1605
命理
1011
宗教
3710
法律
384
知識
1210
科學
1314
軍武
2596
財經
4476
健康
5402
動物
1478
教育
2541
軟體
1305
植物
139
園藝
616
演講
183
綜合
1098
歷史
2393
職場
470
雜談
479
藝術
1436
攝影
527
我要推薦
回上一頁
飯後降血糖運動|12分鐘|預防肌少症|減低胰島素阻抗🔥
8.28萬
2025-03-17
2,183
蒼藍鴿的醫學天地
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ 【蒼藍鴿的熱門影片】 關於『癌症』的真相! ► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg 大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密! ► https://youtu.be/StGteShJaLM 為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解! ► https://youtu.be/B37Dek2u1lY 實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎? ► https://youtu.be/mgxRuDbSV88 失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠! ► https://youtu.be/28fdCrV6EKo 念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化? ► https://y...
說明
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ 【蒼藍鴿的熱門影片】 關於『癌症』的真相! ► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg 大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密! ► https://youtu.be/StGteShJaLM 為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解! ► https://youtu.be/B37Dek2u1lY 實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎? ► https://youtu.be/mgxRuDbSV88 失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠! ► https://youtu.be/28fdCrV6EKo 念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化? ► https://youtu.be/a9z4YK1qH38 癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼? ► https://youtu.be/TJduprv5uhQ 【追蹤蒼藍鴿】 FB粉專 ▶ https://www.facebook.com/bluepigeonnn/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/bluepigeon0810/ Podcast ▶ https://link.chtbl.com/lVdly48R Line Voom ▶ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ▶ https://ppt.cc/fBehOx 歡迎蒞臨討論,別忘了按讚跟追蹤!影片也歡迎分享! 【各段重點】 00:00 飯後運動降血糖 ✅ 第一輪 00:22 原地抬腳踏步 30秒 00:58 踏踏抓抓 30秒 01:38 深蹲 30秒 02:19 高抬腿碰手 30秒 02:59 雙手抱頭,手肘靠近膝蓋 30秒 03:40 左側弓箭步蹲 30秒 04:21 右側弓箭步蹲 30秒 05:00 仰式游泳踏步 30秒 05:40 超慢跑 30秒 ✅ 第二輪 06:21 原地抬腳踏步 30秒 07:01 踏踏抓抓 30秒 07:41 深蹲 30秒 08:22 高抬腿碰手 30秒 09:02 雙手抱頭,手肘靠近膝蓋 30秒 09:43 左側弓箭步蹲 30秒 10:24 右側弓箭步蹲 30秒 11:03 仰式游泳踏步 30秒 11:43 超慢跑 30秒 #在家運動 #高血糖 #超慢跑 #飯後降血糖 #降血糖 #運動 #飯後運動 #原地抬腳 #深蹲 #抬腿運動 #肌少症 #家中長輩 #維持身材 #體態管理 #降血脂 #高血脂 #減重 #減脂 #肥胖 #過重 #運動10分鐘 #運動12分鐘 #運動15分鐘 【關鍵字】 蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
7:38:14
【剑修也有副职业,炼丹炼器样样行】(P2)励志要成为站在剑道顶端的姜早,求学拜宗门,满怀期待的来到了问剑峰。不过这个峰,似乎有点不太正常?姜早老实巴交摸摸后脑勺:这个家是不是只有我一个正常人了?
09:00
她是第壹個將拐賣自己的人販子,親手送上法庭的人#紀錄片#人販子
24:59
《谁知盘中餐》20250402山水知味山海间的美味密码|农业致富经AgricultureAndFarming
00:05
あのアニメファンなら一発で答えられる問題
10:26
女人有此痣,命中有麒麟貴子!YouTube
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei