楊定一：從今天開始，將生命做一個徹底的簡化

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2024-06-14
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楊定一‧全部生命系列YouTube
在全部生命系列的分享中，楊定一博士時常提醒大家 minimalism 化約、簡化、極簡的觀念， 包括在《豐盛》提過「少，就是多」的原則，也包括在面對現代人很普遍的過敏和發炎的問題時提醒大家用「減敏飲食」來面對。就連面對人、面對世界、面對自己，《水仙》也提到同樣的簡化、化約、極簡的原則。這樣的原則是不是也能幫助大家...
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