腸胃好人不老腸道菌主宰健康

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你被騙60年了！咖啡加它是糖尿病元兇，1口血糖飆升17.8，美國173名血糖專家研究終於公佈

便秘別再吃香蕉了，這幾種食物才是便秘的“終極克星”，通便功效是香蕉的50倍#三味書屋

人活到多大歲數最好？不是80也不是90歲，百歲老人說出了答案！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理